为加强院风、班风和学风的建设，3522vip浦京集团官网学工办辅导员练素华老师于5月19日晚给16级各班团支书上了一堂意味深长的团课——怎样做一名合格团员。

       练老师用心备课，旁征博引，深入浅出。首先开门见山，什么是一学一做？这涉及两点：学——学习党中央书记讲话，做——做合格共青团员。团中央书记处第一书记秦宜智指出，在全体共青团员中集中开展“一学一做教育实践”，是党中央着眼于党的事业薪火相传、全面从严治党向基层延伸而批准的一项重要工作部署。关于学，练老师从正反两方面的实例强调了学习的重要性，教育团支书们学而信、学而用、学而行，树立远大志向、坚定理想信念。

       紧接着，练老师重点讲解了“做”，即怎样做一名合格团员。做合格共青团员，要在政治上合格、在品行上合格、在行为上合格，对党绝对忠诚，自觉践行党的理念和路线方针政策，自觉践行社会主义核心价值观，在青年中发挥模范带头作用，在经济社会发展各急难险重任务中当好生力军和突击队。对此练老师提出，做一名合格团员应当：第一，思想上进、学习进步。第二，着重培养综合能力。老师提出，高中的我们以学习为主，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。而现在从高中过渡到大学的我们应当更新观念，练老师讲课生动，声情并茂，从当今教师编制以及研究生的笔试和面试所占比例约4:6的实例说明了语言表达能力的重要性，又从当今社会发展，父母对于子女的重视上来说，赞扬了我们3522vip浦京集团官网的同学可谓是“长江后浪推前浪”。第三，学会为人处事、协调好人际关系。从寝室关系入手，把人际关系和学习相联系，举例说明了不论寝室还是班级同学的关系好坏都对于学生自身的学习生活有着较大的影响。练老师入木三分，提出团员应该坦诚相待，相互包容理解，宽容待人。第四，努力成为学生中的表率和楷模。第五，热爱生活、朝气蓬勃。劳逸结合，积极适应社会需要，拒绝当书呆子。从体育学院的学生来说，他们相对于别的学院同学来说，心理问题较少，心智健康，侧面论证了强身健体是热爱生活的一个表现。

       接下来便是树立五种意识的重要性，其中重点提到树立自立自强的意识和自律、慎独的意识两个方面。第一点，在不是特殊情况下，每个人属于自己的职责和工作都要自己去完成，而不能每次都依赖他们的帮助，要培养自己的独立能力。第二点，每天第一节课都会出现一大批学生迟到的现象，这是值得我们引起深思的，早起几分钟对于每一位同学都是完全可以克服的。我们今后进入职场，到一些大城市工作，其上班地点与居住区域往往相隔较远，没有任何理由允许纵容我们迟到，所以现在就要引起重视，养成不迟到的好习惯。第三点，不做“低头”族，重视过度玩手机带来的不利影响，做到身心健康发展。 会议临近尾声，练老师劝诫到同学们要始终坚持理性消费，要在自己承受的范围之内消费，尽量避免网上分期贷款的行为，从而为自己的生活提供保障。

       通过这次会议的学习，我们深深的领悟到什么是一名合格团员，怎么做一名合格团员的内涵，让我们携手共进，一起向合格团员的道路迈进！