在许多人眼中，她，是完胜归来的王者！1500米冠军？不只！再加3000米长跑冠军？不满足！还有让许多同学谈虎色变的5000米，她，也是冠军!没错，她，就是来自3522vip浦京集团官网09级小学教育一班的罗锦!这个在三项长跑中拿下三个第一，继而被同学称作“神”的牛人！

长跑技巧

无论是1500米，3000米还是5000米，罗锦都不是那个刚开始就跑第一的人，而是以后来者居上的姿态笑到最后。那么这其中有何奥妙？罗锦坦言：“长跑不像短跑，一股脑冲到底就是了。长跑刚开始两圈就冲在最前面的人往往难以守住第一。我之所以前面几圈都在中间名次就是为了保存实力，保证后面两圈还能冲一冲。而且我会给自己定目标，比如跑5000米的时候，我定的目标是：前面2-4圈保持第4左右的名次，到第5-8圈时就要到第2左右了，最后那几圈就得加把劲冲一冲，全力以赴夺第一！”“很多选手跑到后面都昏头胀脑不知道自己跑了几圈，你是怎么记得这么清楚呢？”罗锦笑道：“其实跑到后面我也不知道自己跑了多少圈，但有裁判会记圈数，我不知道的时候跑过裁判旁边就使劲盯着他，他就意会了，就会告诉我还有几圈。”而后她又补充了一句：“不管什么技巧不技巧，我想长跑最重要的是耐力吧！是心中坚持下去的信念。”是的，又有什么技巧有信念来的重要呢？

可爱的小马跳

5000米跑到将近三分之二时，台上的观众无不为选手们捏一把汗，这么多圈跑下来，体力和耐力都消耗得差不多了，许多选手的脸色都变得很不好。这时，一马当先的罗锦竟用一个可爱的小马跳，跃过了前方脚下的水坑，身姿轻盈有力。赢得观众的一片喝彩！同时，她这种简单而轻松的方式也给其他选手加上了一把足劲。赛后她笑言，觉得气氛太紧张，想缓解一下大家的情绪。

跑步之于她，是朋友

获得三项长跑冠军，许多人在欣赏之余都不禁怀疑：难道罗锦是受过专业训练的运动员？她的回答让很多人大跌眼镜：“我没有受过专业训练，以前也不是什么体育生。业余打酱油的。”“那你怎么有这样的体力和耐力呢？”“其实跑步对于我来说就像一个老朋友，遇到开心不开心的事我都想跑到田径场和她分享，尤其不开心，心里憋慌的时候跑上几圈会舒服很多，我对田径场有点依赖，有时候一看见田径场就有跑几圈的冲动。”“大家看你赛前赛后都相当轻松，没有一点紧张吗？”“不紧张，只知道跑了。再说，看到老朋友没必要紧张。”

领奖台上，罗锦的笑容从容而有朝气，她不仅代表了3522vip浦京集团官网的风采，更代表了我们350VIP浦京集团大学生的风貌！让我们将这股信念传承下去！发扬运动精神，成就自我的神话！